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【健康】果物の摂取量が多いほどうつ病の発症リスクが低下、国がんなどの調査で判明 [すらいむ★]
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0001すらいむ ★
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2022/11/17(木) 21:50:13.05ID:+CubfpkQ
果物の摂取量が多いほどうつ病の発症リスクが低下、国がんなどの調査で判明

 国立がん研究センター(国がん)、国立精神・神経医療研究センター(NCNP)、国立高度専門医療研究センター医療研究連携推進本部(JH)の3者は11月15日、1990年と2000年時点で食事調査アンケートに回答した長野県佐久保健所管内の南佐久郡8町村に在住の40~69歳の約1万000千人のうち、2014~15年に実施した「こころの検診」に参加した1204人のデータから、野菜・果物およびフラボノイドの豊富な果物の摂取とうつ病との関連を調べた結果、果物およびフラボノイドの豊富な果物の摂取量が多いほど、うつ病が発症するリスクが低いことがわかったと発表した。

(以下略、続きはソースでご確認ください)

マイナビニュース 2022/11/17 18:53
https://news.mynavi.jp/techplus/article/20221117-2515721/
0002名無しのひみつ
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2022/11/17(木) 22:22:48.58ID:8hIlosk1
果物をむいて食べる心の余裕が無いのでは
0003名無しのひみつ
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2022/11/17(木) 22:26:48.04ID:pqqPxLfE
果物でなくても食欲旺盛な人は鬱病になりづらそうなイメージがある
0004名無しのひみつ
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2022/11/17(木) 22:29:44.50ID:cOfY+tgc
果物が採れるほど日照が多いって事では?
0006名無しのひみつ
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2022/11/17(木) 23:10:16.62ID:KIbcrg9R
果物が買えないほど金が無いと、鬱になりやすい
0007名無しのひみつ
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2022/11/18(金) 00:31:53.35ID:H66/JZh3
フルーツって能天気なイメージだしな
0009名無しのひみつ
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2022/11/18(金) 06:36:12.73ID:n2vzagqH
忙しかったり、へばってたりする時ほど、ジャンクになりがちだよなぁ。

そういう時こそ、まともなものが必要なのに。
0011名無しのひみつ
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2022/11/18(金) 07:40:17.08ID:B6iHPZAk
結局バランスよく食べてる人が最強なんだよ
0014名無しのひみつ
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2022/11/18(金) 09:00:05.53
人工の糖ではなく、天然の糖分やそれに付随した栄養素が大切

今ならとにかくリンゴを食え
0015名無しのひみつ
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2022/11/18(金) 09:19:06.05ID:T5L/pooK
ちゃんとした研究なのだろうけど、5年も10年も離れた調査からの結論というのは説得力がない

1995, 2000の調査、 2014-2015の調査 から今年2022に結論
1990年で長野県佐久保健所管内の南佐久郡8町村に在住の40から69歳の約12,000人のうち 1204人

>>1
今回の研究では、
  1995年と2000年 に行った2回の食事調査アンケートに回答があり、
かつ2014年から2015年 にかけて実施した「こころの検診」に参加した、
1,204人を対象としました。
0016名無しのひみつ
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2022/11/18(金) 09:22:07.63ID:buGrlg5i
果物は高価だから、裕福なほど発症率が低いってだけの擬似相関じゃないの?
0017名無しのひみつ
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2022/11/18(金) 09:23:06.70ID:T5L/pooK
>>10
この研究では、「こころの検診」に参加した1,204人が対象だから
そもそも参加するような律儀さと元気を持っている人たちだったからかも知れない
精神科に通院しているひとが参加したとは思えない
0018名無しのひみつ
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2022/11/18(金) 10:22:15.78ID:Hnn0TDWQ
野菜は一番摂る群が微妙に上がってるの面白い
果物好きはうつになりにくいとか嗜好の問題もあるんじゃない?
酒タバコのつまみに香りの強い果物はあまり選ばなそうだし
0020名無しのひみつ
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2022/11/18(金) 11:49:41.25ID:QzFNsyWs
果物摂取量一番少ないグループ(Q1)で1日平均74g
Q2で139g
最大グループ(Q5)だと1日平均412g

Q5でやっと有意差が出たわけだがそんなに食えるかね
0022名無しのひみつ
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2022/11/18(金) 12:27:53.62ID:rZyhiSU8
果物をよく食べる(=お金持ち=余裕がある=)うつ病が少ない

というオチじゃないといいなあ
0023名無しのひみつ
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2022/11/18(金) 12:28:15.37ID:qkNusZcx
>>7
フルーツ添加のプリキュアたる
キュアパルフェとキュアフィナーレはちっとも脳天気じゃない
過去に影を持っている
0025名無しのひみつ
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2022/11/18(金) 13:09:39.41ID:DGC+3Vk2
果物食べてる母親
鬱なんだが
0026名無しのひみつ
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2022/11/18(金) 13:21:59.81ID:91BVBAsq
食事すら面倒なのにデザートに果物なんて食えるわけないわ
0027名無しのひみつ
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2022/11/18(金) 18:37:03.87ID:Blp9qaRn
>>11
> 結局バランスよく食べてる人が最強なんだよ
中身がないので実際は意味がないという
俺はバランス良く食べてる、と思ってるのは自分だけ、というケースが極めて多い
0028名無しのひみつ
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2022/11/18(金) 23:26:27.07ID:UqeYL4AH
疑似相関
0029名無しのひみつ
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2022/11/18(金) 23:41:51.92ID:Gf8G+mWk
あまり注目されない栄養素としての果物由来のエクソソーム
恐らく既知の栄養素ほど強い効能は稀だろうけどここら辺の研究は興味深い
0030名無しのひみつ
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2022/11/18(金) 23:58:36.67ID:hUNq954s
果物農家は最高やん
0032名無しのひみつ
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2022/11/19(土) 01:29:14.81ID:W1cENBP6
鬱になりやすい人は糖尿病が心配で果物を食べなさそう
0036名無しのひみつ
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2022/11/19(土) 12:34:29.03ID:uBMczMLT
野菜はいいけど、果物の場合、カロリー摂りすぎで、負の効果が生じちゃわないのか?
0037名無しのひみつ
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2022/11/19(土) 12:42:48.12ID:G3tZeA1x
これ、朝食を食べる子供は学力が高いってのと同じ匂いがするわ
0038名無しのひみつ
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2022/11/19(土) 18:06:51.20ID:svNpHyXX
そのかわり、糖尿病の発病リスクが上がるとかね
こういう調査ってたいがい断片的だからあまり役に立たないね
0039名無しのひみつ
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2022/11/19(土) 18:28:30.99ID:Q6rwp6jZ
ガンとの関係は見いだせなかったん?
0040名無しのひみつ
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2022/11/19(土) 18:36:52.34ID:Xl+S8zq7
うつ病はこころの癌

日常生活に支障があるようなつらい副作用が公然と許されているのは、精神疾患の薬とがん様疾患の治療薬だけ
0041名無しのひみつ
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2022/11/19(土) 18:37:39.80ID:v2w9+wtz
>>38
> そのかわり、糖尿病の発病リスクが上がるとかね
アホかなそれはない
それは果物食ったら糖尿病になると言ってるのと一緒
0042名無しのひみつ
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2022/11/19(土) 21:06:41.47ID:1lAe1JN2
>>25
「果物を食べている人はウツが少ない」という話であって「ウツがいない」とは言ってない
0044名無しのひみつ
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2022/11/20(日) 05:34:48.06ID:GACbvWyO
鬱病はヒトヘルペスウイルス6が原因
これが活性化して鬱になる
0047新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで
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2022/11/24(木) 15:49:16.76ID:RlsXsYo4
そんなバナナ
0048新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで
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2022/11/25(金) 07:01:44.75ID:nf0q7sbY
 
うつ病は結構多い。何でも禁止ではなく酒たばこといった嗜好品も重要
----
https://www.yomiuri.co.jp/medical/20210619-OYT1T50169/
★コロナで日本人の「うつ」倍増、米も3・6倍…若い世代や失業者ら深刻化
日本では、うつ病やうつ状態の人の割合は、新型コロナが流行する前は7・9%(2013年調査)
だったが、20年には17・3%と2・2倍になっていた。

他国の状況を見ると、米国は6・6%(19年)から23・5%となり、3・6倍に急増。
英国も9・7%(同)から19・2%と倍増した。

特に、若い世代や失業者、経済的に不安定な人の間で深刻化しているという。

OECDは、精神疾患や精神的な不調に伴う経済損失は、治療費の負担や失業、生産性の
低下などを含め、15年時点で約6000億ユーロ(約79兆円)以上になると試算。
パンデミックで、それ以上になることが懸念されることから、各国政府に適切な医療ケア、
雇用対策の充実を急ぐよう求めた。
0049名無しのひみつ
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2022/12/07(水) 21:46:32.79ID:ctPQYtAx
果物、野菜、発酵食品で腸内環境を良くする
0050名無しのひみつ
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2022/12/08(木) 09:23:52.21ID:/l3gKNJO
心因的な理由で睡眠障害が生じてその結果として自律神経が狂うのはうつ病の合併症じゃないかな。
0051名無しのひみつ
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2022/12/15(木) 22:44:04.11ID:YiifXWH7
健康で収入も多いから果物を食えるだけでは?
0052名無しのひみつ
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2022/12/15(木) 23:01:36.13ID:csggje7+
水分過剰摂取は冷え性の原因になるぞ多分www
つい最近まで1日あたり1000ml以上多過ぎていたようだ!
鼻水の噴出量が格段に減少した!wwwwww
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